БЕСЦЕННЫЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ

Способов приготовления куриной печени существует огромное количество. Одни хозяйки предпочитают жареные блюда, другие стараются готовить с использованием мультиварок или духовок. Ну а я хочу рассказать тебе о способе, который не так давно, но очень основательно полюбился всем моим домашним.

Гуляя по просторам Интернета в поисках идей, что бы такого вкусного, но простого приготовить на ужин, я наткнулась на рецепт пенсионерки Ольги Павловны — печень куриная, тушенная в сметане.

Уже после первого приготовления я поняла, что это блюдо — настоящая палочка-выручалочка!

На приготовление уходит не больше 15–20 минут, калорийность минимальная, при этом вся семья наелась до отвала. Не говоря уже о самой пользе печени!

Куриная печень в сметане с луком

Ингредиенты

• 300 г куриной печени
• 1 луковица
• 1 морковь
• 3–4 ст. л. сметаны
• 4 ст. л. подсолнечного масла
• соль и перец по вкусу

Приготовление

© DepositPhotos

1. Нарежь лук полукольцами. Морковку натри на терке. На нагретой сковородке с подсолнечным маслом обжарь лук в течение 2 минут, затем добавь к нему морковь, посоли и поперчи.
   Обжаривай овощи с закрытой крышкой на протяжении 5 минут.
    
   
2. Печень промой и обсуши. Удали пленки (по желанию) и нарежь печенку на небольшие кусочки.
   
3. Переложи лук и морковь из сковороды в тарелку. На оставшемся масле на среднем огне поджарь печень с двух сторон до едва румяной корочки (не более 1 минуты с каждой стороны).
   
4. Добавь в печенку лук с морковью и потуши всё в течение 5 минут, слегка помешивая.
   
5. Добавь 3-4 ложки домашней сметаны, посоли и поперчи блюдо. Потуши печень в сметане на среднем огне 5 минут.
   
6. Вот и всё, тушеная куриная печень в сметане готова. При подаче ее можно украсить зеленью и натертым на терке отварным яйцом.
   
7. Приятного аппетита!
   

З Інтернету: http://watsan.info/post445763778/#