понеділок, 13 січня 2020 р.

РУЛЕТИКИ ИЗ РЫБЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ С ОВОЩАМИ

З Інтернету: http://watsan.info/post465148834/

Очень простой рецепт поможет вам вкусно приготовить запеченную рыбу на новогодний стол. Минимум усилий, максимум времени с родными.Время приготовления Время приготовления 50 минут

Рулетики из рыбы запеченные с овощами
 
Ингредиенты:
Филе минтая4 шт
Лимон1/4 шт
Морковь1 шт
Луковица1 шт
Помидоры1 шт
Сливочное масло20 г
Растительное масло2 ст. л.
Петрушка (зелень)1 пучок
Фольга тм «paclan»
Сольпо вкусу
Перецпо вкусу
 
Приготовление:

Филе рыбы разморозить, очистить от мелких костей, если они есть, вымыть. Посолить и поперчить. Сбрызнуть соком лимона и оставить на 10-15 минут.
Филе рыбы разморозить, очистить от мелких костей, если они есть, вымыть. Посолить и поперчить. Сбрызнуть соком лимона и оставить на 10-15 минут
Свернуть рулетиками и закрепить хвостиком от зубочистки. Лук и морковь крупно нарезать.
Свернуть рулетиками и закрепить хвостиком от зубочистки. Лук и морковь крупно нарезать
Фольгу отмерить в раза больше чем форма и выстелить дно. Смазать растительным маслом. Выложить рыбу, лук и морковь. Добавить ломтики помидор. Посолить сверху овощи. Кусочками нарезать сливочное масло и уложить сверху.
Фольгу отмерить в раза больше чем форма и выстелить дно. Смазать растительным маслом. Выложить рыбу, лук и морковь. Добавить ломтики помидор. Посолить сверху овощи. Кусочками нарезать сливочное масло и уложить сверху
Закрыть конвертом фольгу.
Закрыть конвертом фольгу
Запекать в духовке 30 минут при температуре 200 градусов С.

Выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованной петрушкой. Подавать к столу.

Немає коментарів:

Дописати коментар

Кардиган из книги Хитоми Шида. Спицы.

  Страна Мам → Кардиган из книги Хитоми Шида. Спицы. Тэги: < , b> , Fatal error< https://www.liveinternet.ru/ Читать полностью