Не згрібайте сіль і гречку: як розумно зробити запаси їжі та ліків на всю сім'ю

 Радіо Трек: НОВИНИ. Джерело: https://radiotrek.rv.ua/news/ne-zgribayte-sil-i-grechku-yak-rozumno-zrobiti-zapasi-yizhi-ta-likiv-na-vsyu-sim-yu_289143.html

На час війни

Через вторгнення росії на територію України, загарбницьке окуповування земель та насильне вивезення великої кількості українських продуктів харчування певні продукти можуть зникнути з поличок магазинів. 

тому деякі ліки та продукти під час війни краще мати вдома про запас 

Продукти: як зробити запас на всю сім'ю

Вже зараз через зупинку роботи «Артемсолі» в магазинах і супермаркетах важко знайти сіль. Така ж історія з гречкою та деякими іншими продуктами.

Але не варто бездумно згрібати в магазині все, що очі бачать. Краще скласти список та купувати лише ті продукти, які точно знадобляться на час війни.

До прикладу, на сім'ю з трьох осіб може підійти такий перелік:

Різноманітні консерви: овочеві, бобові, м'ясні, рибні;

Продукти швидкого приготування: пюре, суп у брикетах, локшина;

Крупи, які довго зберігаються: горох, рис, гречка, пшоно;

Макаронні вироби: спагетті, макарони, вермішель;

Сіль, цукор, борошно;

Кава та чай;

Ультрапастеризоване молоко: воно має довгий термін зберігання (також підійде сухе молоко, яке можна додавати, наприклад, до кави);

Крекери, сухарі, хлібці, сушіння;

Продукти, багаті вуглеводами: цукерки, печиво, халва, сухофрукти, козинаки;

Згущене молоко або мед;

Соняшникова олія.

Якщо у сім'ї є маленькі діти,  до цього списку варто додати:

Готове харчування в баночках: м'ясні та овочеві пюре;

Молочна суміш з водою для приготування;

Несолодке печиво: його можна буде використовувати замість хліба;

Порошкові каші, суміші для приготування каші;

Солодке печиво: замість десерту.

Медикаменти, що повинні бути в будинку

Крім медичних препаратів, які ви чи члени вашої сім'ї приймаєте регулярно (вітаміни, ліки від хронічних хвороб), потрібно додати до родинної аптечки:

спирт та йод;

нестерильні і стерильні рукавички;

хлоргексидин та перекис водню;

вата та бинт;

знеболюючі препарати;

бактерицидні пластирі;

протиалергічні ліки;

медикаменти, які приймають під час розладу шлунку;

антисептик;

таблетки для знезараження води;

таблетки від головного болю;

ентеросорбенти;

ліки від простуди, болю в горші, нежиті;

протизапальні препарати;

тонометр.