пʼятниця, 30 серпня 2019 р.

ФИНИКОВАЯ "А-ЛЯ ШОКОЛАДНАЯ" ПАСТА

Финиковая "а-ля шоколадная" паста

Рецепт финиковой "а-ля шоколадной" пасты

Вкусная, нежная, сладкая, натуральная сладость с шоколадным вкусом и легким коричным ароматом. Практически диетический десерт, так как ничего лишнего (ни жира, ни сахара) :))
Дочка несколько раз просила меня приготовить шоколадную пасту, глядя по телевизору на рекламу популярной пасты. Я нашла рецепт с фундуком и горьким шоколадом, но вот основу составляла сгущенка, которую и недолюбливаю (масса сахара и никакой пользы), поэтому готовить ее не стала. А потом, случайно, наткнулась на этот рецепт с составом, который меня полностью устроил. Теперь все довольны: и маленькие любители шоколада, и большие любители всего полезного :))

Ингредиенты:

  • бананы спелые (вес без кожуры) - 200 г
  • финики (чистый вес без косточек) - 200 г
  • какао натуральное - 2 ст. л.
  • лимонный сок - 2 ч. л.
  • корица (по желанию) - 0,5 ч. л.
  • орехи (миндаль, грецкий, фундук по желанию) - горсть
Приготовление:
Финики я использовала, как обычно, натуральные, без сахарного сиропа, иранские, в коробочках. Если финики у Вас сухие их нужно распарить: подержать на пару до размягчения или в кипятке минут 15, а затем откинуть на сито и дать хорошо стечь воде.
Пасты получается 400 г, хранить в закрытой баночке в холодильнике несколько дней.
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 1
Мякоть бананов полить соком лимона и пробить в блендере до однородной массы.
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 2
Добавить какао и корицу, еще раз взбить.
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 3
Добавить мякоть фиников и тщательно пробить блендером до гладкой однородной массы. Паста готова!
Кстати, очень вкусно, если добавить к готовой пасте горсть измельченных орешков: миндаля, фундука или грецкого :))
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 4
Финиковую пасту можно мазать на хлебцы или печенья, добавлять в кашу, в качестве подсластителя (я так и делаю) или просто съедать 1-2 чайных ложечки (все хорошо в меру) с чаем, вместо конфетки :))
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 5
Кому ложечку?
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 6
А еще, попробуйте вкуснейшие "трюфельные" конфетки из фиников и шоколада...
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 7
Приготовление рецепта Финиковая "а-ля шоколадная" паста шаг 8

Немає коментарів:

Дописати коментар

Кекс з овсянки

  https://www.youtube.com/shorts/-71cS-4ohD0