вівторок, 14 серпня 2018 р.

Домашний творожный зефир

Очень вкусное и полезное лакомство, которое не повредит вашей фигуре.

Ингредиенты:

- творог обезжиренный - 400 г
- молоко 1% - 200 г
- желатин - 20 г
- подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).

В творог добавить подсластитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

Вот и все. Всего каких то 15 - 20 минут времени, и готово. Как видите, даже на диете можно сидеть вкусно.

Приятного аппетита!

Источник