Мытье волос холодной и горячей водой: полезно или вредно

  З Інтернету: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/myte-volos-holodnoy-i-goryachey-vodoy-polezno-ili-vredno

Холодный ветер и мороз вредят волосам. Но что произойдет с ними, если использовать для мытья холодную воду? 

Может ли оно быть полезным, или наносит волосам такой же вред? 

Если регулярно использовать только холодную воду, то волосы станут тонкими, сухими и тусклыми. 

Но и горячая им тоже повредит, рассказали эксперты. Правильно подобранная температура воды – важный момент в уходе за волосами.

Фото: Pixabay

Влияние температуры воды на состояние волос

Неправильно подобранная температура воды для мытья может нанести волосам непоправимый вред. Слишком горячая будет лишать их естественной влаги, делая их сухими, тусклыми и рыхлыми. 

В холодной воде волосы также станут сухими и ломкими, кроме того, слишком низкая температура вредна для сосудов. Мытье в холодной воде может вызвать спазм, это чревато сильными болями и может даже спровоцировать инсульт.

Поэтому, регулируя температуру для мытья, важно сделать ее не слишком горячей и не слишком холодной. Полезной будет теплая и прохладная температура, главное, чтобы она не вызывала чувство дискомфорта.

Теплая вода для мытья волос

Наружный слой волоса – это кутикула, состоящая из омертвевших клеток. Они защищают от повреждений стержень волоса. Когда для мытья используется теплая вода, кутикула раскрывается. 

Из него легко вымываются грязь и пот. Но если температура воды будет слишком высокой, волосы впитают в себя слишком много влаги, набухнут и их будет сложно вымыть.

Преимущества теплой воды:

•    легко отмывает грязь и пыль;

•    устраняет излишки кожного сала;

•    мягко очищает кожу головы;

•    смывает уходовые средства.

Но мыть волосы только теплой водой недостаточно. Нужно знать, в какой ситуации лучше использовать теплую, а в какой – прохладную воду.

Прохладная вода для мытья волос

Прохладная вода закрывает кутикулу волос и помогает сделать их более гладкими. 

Температура воды должна быть такой, чтобы кожа головы не замерзала во время мытья. Ополаскивание прохладной водой сразу после мытья теплой имеет ряд преимуществ:

•    добавляет волосам блеска;

•    помогает избавиться от перхоти;

•    улучшает кровообращение;

•    помогает сохранить естественное увлажнение;

•    выравнивает кудрявые волосы.

Если после мытья волос используется бальзам, то наносить нужно до ополаскивания холодной водой. Когда чешуйки предварительно закрыты, бальзам покрывает волосы только сверху. Он не проникает в структуру волоса, и эффект от его использования снижается.

Лучший способ мыть волосы

Чтобы промыть волосы, удаляя всю грязь и не пересушивая при этом кожу, лучше всего использовать и теплую, и горячую воду. Мягкий шампунь в сочетании с теплой водой легко раскрывает чешуйки волоса и удаляет грязь, не нарушая его текстуру. 

Также теплая вода подготавливает волосы к последующему использованию бальзама или кондиционера.

Если на коже скопилось много кожного сала, промыть их с шампунем нужно два раза. После первого нанесения кожное сало размягчится и станет жидким. После второго нанесения полностью смоется, кожа останется чистой. 

На влажные волосы можно нанести бальзам и смыть его сначала теплой, а потом прохладной водой. Чтобы не пересушить кожу головы, нужно использовать увлажняющий спрей. Его наносят только после полного смывания других средств.

Использование воды экстремальных температур многие считают средством закаливания. Но польза такого мытья не доказана, а вред оно может принести. Поэтому экспериментировать с температурой не нужно. Мытье теплой и ополаскивание холодной водой – единственный способ быстро вымыть грязь и не повредить волосы.