З Інтернету: http://galkolas.ru/post480261528/
Пончики приходилось готовить всем и знаете какие вкусные получаются. Беда только в том, что готовя их в большом количестве растительного масла они становятся довольно-таки жирными. И возможно кому-то это не очень нравится, да и для организма не особенно хорошо. Но оказывается, пончики можно приготовить в духовке. И это еще не все - готовят их без масла и сахара. Как, вам? Захотелось испечь такое лакомство? Тогда этот рецепт точно для вас.
Ингредиенты:
- яйцо - 1 шт. (крупное или 2 шт. маленьких)
- творог брикетный - 90 г
- манная крупа - 30 г
- мука - 30 г
- сметана или мягкий творог - 50 г
- разрыхлитель - 0,5 ч.л.
- соль - щепотка
- ванилин - щепотка
- подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Соединить все ингредиенты и тщательно перемешать. Лучше с помощью погружного блендера.
Наполнить формочки и отправить в духовку на 25 - 30 минут при 180C.
Подрумянившиеся пончики аккуратно достать из формы. Остудить и украсить по вкусу. В серединку по желанию добавить джем без сахара.
Приятного аппетита!
Немає коментарів:
Дописати коментар