ТРАВА МЕЛИССА – ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ

 З Інтернету: http://watsan.info/post480090936/#

Еще древние лекари знали, какие имеет трава мелисса полезные свойства, на Руси даже считали, что ее аромат способен избавить от самых тяжких душевных страданий, вернуть покой и сон. Это растение и в официальной, и в народной медицине входит в состав многих сборов от бессонницы, нервных срывов, помогает лечить головные боли, проблемы желудка и кишечника.

Мелисса – описание растения

Характерной чертой мелиссы лекарственной называют сильный пряный аромат с нотками лимона, потому в народе ее называют лимонной мятой или медовкой. Очень ценится еще как пряность, которая придает блюдам совершенно необычные вкусовые оттенки, древние греки добавляли порошок мелиссы для улучшения аппетита у тяжелобольных. Относится растение к семейству яснотковых.

Как выглядит мелисса?

Пчельник, маточник, медовник, пчелиная мята, роевник – все это названия, которые получила трава мелисса, все они связаны с медом или пчелами. Высушенное сырье отличает пряный запах, оттенок сохраняется темно-зеленый, без вкраплений. Травники советуют покупать не слишком измельченную траву, в трухе будет мало полезных веществ.

Как выглядит свежая трава мелиссы лекарственной:

1. Стебель четырехгранный, высотой до 1 м.
2. Листья зубчатые, темно-зеленые, с волосками по краям.
3. Цветки голубоватые или розоватые, на коротких цветоножках.

Малоопытные травники часто путают ее с мятой, но разобраться, чем отличается мелисса от мяты, не так уж сложно. Аромат у них разный, у медовки – лимонный, а у мяты – ментоловый. Другие отличия:

• у свежий мяты вкус освежающий и горьковатый, у мелиссы – мягкий, цитрусовый;
• листочки мелиссы шероховатые, покрытые пушком, у мяты – гладкие.

Где растет мелисса?

В нынешнее время растение медовка встречается во многих странах, хотя родиной ее считается Средиземноморье. Специально выращивают целебную траву в Америке, Северной Африке, Средней Азии, на Кавказе, в Краснодарском крае, Самарской области. Предпочитает мелисса южный климат, но без высокой влажности, ее собирают в тенистых уголках ущелий, лесов и оврагов.

Состав мелиссы

Ботаники характеризуют медовку, как многолетнее эфиромасляничное растение, поэтому полезные свойства травы мелиссы популярны и в эфирных маслах. Заготовки из сушеной травы делают с июля по сентябрь, во время цветения. Хранить их нужно в стеклянной или деревянной таре, в темном, сухом месте. Сохраняет заготовка лечебные свойства около 2 лет.

Какие вещества входят в химический состав мелиссы:

• кумарины;
• горечи;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• сапонины;
• бета-каротин;
• стеарины;
• аскорбиновая кислота;
• смолы;
• цитраль;
• гераниол;
• апигенин;
• цитронеллол;
• танин;
• сиреневая, ванилиновая, салициловая кислоты.

Трава мелисса – лечебные свойства и противопоказания

Имеет трава мелисса полезные свойства и противопоказания, которые важно учитывать при применении. Считается сильным успокоительным средством, помогает при депрессии, неврозе, бессоннице, благодаря седативному эффекту апигенина. Цитраль в составе уменьшает частоту пульса, кумарины приводят в норму давление, налаживают работу сердца.

Другие лечебные свойства мелиссы:

• снимает воспаление, работает, как антисептик;
• лечит простуду, борется с вирусами;
• очищает кожу от дерматитов и высыпаний;
• восстанавливает работу кишечника, желудка, почек;
• снижает риск онкологии;
• очищает и укрепляет сосуды.

Трава мелисса – лечебные свойства для женщин

Используются лечебные свойства трава мелиссы и при женских недомоганиях, ее состав помогает наладить работу щитовидной железы, снять раздражение при менопаузе, восстанавливает сбой при месячных, убирает боли. Древние лекари были убеждены, что отвары и настои медовника помогают зачать ребенка, и доля истины в том есть, ведь женщина перестает нервничать, успокаивается, восстанавливается гормональный фон.

При беременности и кормлении грудью пить отвары из травы мелиссы даже рекомендуется, но без злоупотреблений, и только с разрешения врача. Микстуры из медовки при беременности помогают:

• поддержать иммунитет;
• убрать отеки;
• снять симптомы токсикоза;
• сгладить перепады настроения.

Рецепт настоя из мелиссы при токсикозе

Ингредиенты:

• мелисса – 4 ст. ложки;
• мята – 3 ст. ложки;
• цветки ромашки – 3 ст. ложки;
• вода – 1 л.

Приготовление, применение

1. Смешать заготовки, отмерить 4 ст. ложки.
2. Залить кипятком, настоять полчаса.
3. Пить по 200 мл в сутки.

Трава мелисса – лечебные свойства для мужчин

Полезна трава мелисса и для мужчин, но только при правильном применении, превышение доз может обернуться проблемами с потенцией. Если же заваривать траву правильно, она усиливает влечение, снимает стрессы, ускоряет обмен веществ, помогает расслабиться при больших нагрузках, налаживает сон и аппетит.

Травники отмечают, от чего помогает мелисса как профилактическое средство:

• рак предстательной железы;
• простатит.

Рецепт настоя при импотенции

Ингредиенты:

• мелисса – 15 г;
• луговой клевер – 15 г;
• вода – 600 мл.

Приготовление, применение

1. Смешать травы, залить кипятком.
2. Настоять полчаса, пить 2-3 раза в день порционно.

Мелисса – противопоказания и побочные действия

Рекомендуется трава мелисса даже детям, малыши становятся менее беспокойными, крепко спят. Приучать к микстуре начинают с 1 ч. ложки чая, и не раньше, чем в 4 месяца. Предварительно важно проверить, нет ли у младенца аллергии на компоненты. Дозу постепенно увеличивают, в годик можно давать уже около 100 мл отвара. Взрослым тоже нужно начинать с небольших порций, заранее убедившись, что микстуру организм не отторгает.

Важно учитывать, что есть у мелиссы противопоказания:

• гипотония;
• аллергия;
• заболевания почек или печени;
• проблемы с сердцем.

При злоупотреблении отварами и настоями могут проявиться побочные эффекты:

• головокружения;
• резкое снижение давления;
• слабость;
• тошнота.

Как использовать мелиссу?

Травники Руси считали траву мелиссу универсальным средством от многих заболеваний, а европейские лекари уверяли, якобы это единственно лекарство, которое врачует сразу и душу, и тело. Поэтому много лет приписывали медовке и магические свойства. Использовать для лечения можно не только сухие, но и свежие листья растения.

Как применять свежую мелиссу:

1. Ожоги, раны. Листочки распаривают, прикладывают к больному месту.
2. Ушибы, ревматизм. Измельчить 2 ст. ложки листочков, сложить в марлю, подержать пару минут в кипятке. Теплыми приложить к воспаленному участку, сверху укутать, подержать полчаса.
3. Запор, геморрой. Отмерить 1 ч. ложку сока из листьев, для этого их нужно перемолоть, потом отжать. Развести на 1 ст. теплой воды, сделать клизму.
4. Заболевания матки. Залить 200 мл растительного масла 2 ст. ложки листочков, настоять 5 дней. Процедить, убрать в холод, пить по 15 капель 1-2 раза в сутки.

Рекомендации, как принимать мелиссу в сухом виде:

1. Отвар. Пьют при бессоннице, нервных срывах, менопаузе. Заваривают 20 г свежих листьев или 5 г сухих на 500 мл кипятка, настаивают 3 ч, принимают по 0,5 ст. перед едой.
2. Чай. Рекомендуется при простуде, гриппе, проблемах с сосудами, сердечных болях. Заливают 1 ст. кипятка 1 ст. ложку сухой травы, настаивают 1 ч. Пьют перед сном.
3. Настойка на спирту. Используют в компрессах при болях в суставах или кожных заболеваниях. Заливают 10 г свежей травы 100 мл воды и 150 мл водки, настаивают в закрытой таре в темноте месяц. Можно пить для иммунитета по 20 капель трижды в день во время еды.

При неврозе и бессоннице помогают подушки с сухой мелиссой. Траву закладывают слоем в наволочку и зашивают, служит такая думка 2 года. Эффективна медовка и при головной боли, заваривают 1 ст. ложку травы на 1 ст. кипятка, кипятят 5-10 мин., пьют перед сном. Многие травники советуют при мигренях применять масло мелиссы, им растирают виски или делают микстуру. Нужно развести 10-15 капель масла на 1 ст. воды, пить перед едой трижды в сутки около месяца.

Рецепт масла из мелиссы

Ингредиенты:

• мелисса – 1 ст.;
• масло оливковое – 1 л.

Приготовление, применение

1. Залить сухую траву маслом.
2. Прогреть на бане полчаса, настоять 3 недели.
3. Процедить, отжать сырье, перелить.
4. Тару плотно закрыть, убрать в прохладное место.

Мелисса от бессонницы

В официальной медицине трава лечебная мелисса рекомендуется, как успокоительное средство, но отвары из нее еще снимают спазмы и боли в желудке, понижают давление и сердцебиение. Можно совмещать чаи из медовки с лечебными ваннами: заваривают по 75 г мяты и мелиссы и 30 г ромашки, проваривают в 3 л воды около 5 мин., добавляют в ванну. Процедура рассчитана на 15-20 мин., делают ее перед сном.

Рецепт чая с мелиссой от бессонницы

Ингредиенты:

• мелисса – 1 ст. ложка;
• вода – 400 мл.

Приготовление, применение

1. Заварить сырье кипятком, настоять 10 мин.
2. Пить по 0,5 ст. на ночь.

Мелисса от гипертонии

Приятный цитрусовый аромат обеспечивает медовке такое вещество, как цитраль, оно также понижает давление. Такой же эффект дают и кумарины, которые увеличивают просвет сосудов, снимают напряжение гладкой мускулатуры. Поэтому рекомендуется мелисса при гипертонии, дозировку и график приема желательно согласовать с врачом.

Рецепт настоя из мелиссы при гипертонии

Ингредиенты:

• мелисса – 4 ст. ложки;
• рута – 3 ст. ложки;
• чабрец – 3 ст. ложки;
• вода – 200 мл.

Приготовление, применение

1. Смешать сырье, отмерить 1 ст. ложку.
2. Залить кипятком, настоять 2 ч.
3. Выпить порционно за день.

Мелисса от кашля

Среди свойств мелиссы есть и антибактериальное, с давних времен травники заваривали из нее микстуры от простуды. Чаи и отвары снимают головную боль, кашель, ломоту в суставах, боль в горле, снижают температуру, выгоняя пот. Можно закапывать в нос при насморке или делать ингаляции. При кашле оказывает отхаркивающее действие, помогает вытолкнуть слизь из бронхов. Полезнее готовить лекарство на молоке.

Рецепт отвара из мелиссы при кашле

Ингредиенты:

• мелисса – 1 ст. ложка;
• молоко – 200 мл.

Приготовление, применение

1. Залить сухие листья молоком.
2. Закипятить, настоять 5 мин., процедить.
3. Пить по 1 ст. трижды в сутки.

Мелисса при гастрите

Менее известное свойство медовки – снятие спазмов в желудке и кишечнике, поэтому лекарственное растение мелисса хорошо помогает при гастрите. Отвар заживляет слизистую, убирает боль, снимает тяжесть в желудке, избавляет от отрыжки и изжоги. При хроническом заболевании курс лечения нужно согласовывать с врачом.

Рецепт отвара из мелиссы при гастрите

Ингредиенты:

• мелисса – 1 ст. ложка;
• вода – 200 мл.

Приготовление, применение

1. Залить траву кипятком, прокипятить 1 мин.
2. Настоять 10 мин., процедить.
3. Пить порционно 4 раза в сутки перед едой.

Мелисса для женского здоровья

Травники иногда называют медовку женским растением, поскольку отвары из нее незаменимы при болезненных месячных и менопаузе. Если пить по 2-3 чашки чая в сутки из травы целебной мелиссы , спазмы уйдут, длительность кровотечений нормализуется, пропадут тошнота и головокружения. При климаксе напиток снимает боль в молочных железах, налаживает сон, убирает приливы.

Рецепт, как заваривать траву мелиссу при болезненных месячных

Ингредиенты:

• мелисса – 30 г;
• вода – 1 л.

Приготовление, применение

1. Залить траву горячей водой, настоять 10 мин.
2. Выпить за день порционно.
3. Можно разбавить медом.

Мелисса для волос

Знают о пользе мелиссы и косметологи, из этого растения делают маски, отвары и лечебные шампуни. Состав медовки способствует хорошему росту волос, укрепляет волосяные луковицы, увлажняет сухие пряди, избавляет их от перхоти, ломкости. Благодаря эфирным маслам, каждая волосинка обволакивается невидимой пленкой, которая защищает от внешнего воздействия.

Рецепт маски для волос из мелиссы

Ингредиенты:

• мелисса – 1 ст. ложка;
• желток – 1 шт.;
• сок лимона – 1 ст. ложка.

Приготовление, применение

1. Сухое сырье перемолоть.
2. Растереть с яйцом и соком лимона.
3. Намазать волосы, втереть в кожу.
4. Замотать пакетом и полотенцем.