З Інтернету: http://bar-guzin.com/post463309959/

Кальций опасен для сердца. Ученые предостерегают

Научные сотрудники из Университета Джона Хопкинса, который расположен в Соединенных Штатах Америки, говорят о том, что использование кальция в пищевых добавках становится причиной накопления бляшек в артериях, а это сильно угрожает здоровью сердца человека.

При этом натуральные продукты, в которых есть кальций, наоборот, отличная защита для организма. Для этого ученые организовали эксперимент, в котором приняли участие 2 700 человек.

У респондентов, возраст которых составлял от сорока пяти до восьмидесяти четырех лет, провели опрос, где они рассказали о привычках питания, а также о том, как часто в их рацион входят продукты, богатые кальцием.

Было установлено, что у участников, которые предпочитают кальций в натуральном виде, риски развития сердечно-сосудистых недугов гораздо меньше, чем у тех добровольцев, которые используют кальций в пищевых добавках.

Ученые настоятельно рекомендуют употреблять добавки с кальцием только по назначению лечащего врача. При этом статистика показывает, что кальций принимают около сорока трех процентов жителей Соединенных Штатов Америки.